生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编整理的健康生活小窍门吧!

  挤牙膏前别蘸水

  大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。这种方法并不可取。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，刷牙时会很容易起泡沫，人们就会觉得已经刷了很长时间的牙而过早结束。[全文]

  洗洁精能不用就不用

  我们洗碗常用的洗洁精主要成分是“表面活性剂”，属化学物质，使用后若残留在餐具上，会影响身体健康。

  中南大学湘雅医院感染控制中心主任医师吴安华说，过量使用洗洁精，残余的化学洗涤剂可以使人体血液中钙离子浓度下降，血液酸化，让人容易疲倦，还可能影响肝脏排毒功能，进而降低人体免疫力。因此，家庭洗碗时，最好做到不用或少用洗洁精。

  鞋底太脏隐患多

  鞋是人的密友，陪着“主人”们到处奔波。可你是否意识到，每天穿的鞋子很可能存在你想不到的健康隐患。

  有人曾做过调查，一个容纳3000人的会场，在开完2小时的会后，地面留下的痰迹多达800多处，抽取的91份痰液中，4份被检出结核杆菌;我也曾做过实地调查，在不足2公里的街区人行道上，乱泼污水的情况就有40多处。

  居家防潮五妙招

  防潮是居家大事。台湾《康健》杂志近日刊出，美国国家住宅建筑商协会表示，当墙壁、窗户有水雾，或者木窗、木门变得难以开启，家中湿度就已超标。让居家环境维持干爽，可以尝试以下几个方法。